Yoga Dynamique

ELISABETH DE GRAUWE

MARDI 12:00 >> 13:30

ADULTES - ADOS DÈS 16 ANS I PAYANT*

Méditation active

DESCRIPTIF
Envie de se sentir bien dans sa peau, bien dans sa tête ? Envie de se connecter à la sagesse naturelle de son corps ? Le body awareness, le mindfulness et la respiration consciente vous relient à votre pouvoir de rester en bonne forme.

www.atelierpel.org

BIOGRAPHIE
Formatrice indépendante en enseignement des disciplines sportives (BLOSO),
Praticienne formée aux techniques de la respiration.
(Mindfulness 2001- Cohérence Cardiaque 2004)

Elisabeth enseigne depuis plus de 30 ans des techniques d’expression corporelle :
- la self-défense et le tai bo, trouvant sa source dans le karaté, (D.A.C. Uccle 1983-1998)
- la bioénergie et le yoga dynamique (Atelier P.E.L. asbl Laeken 1999-2015)

Parcours didactique :
- Hatha Yoga : 1972 – 1973
- Karaté Shotokan : 1974 – 1976 et 1978 – 1980
- Body & Soul Centre du Langage émotionnel du corps : 1. Pratique de la Bioénergie d’Alexander Lowen : 1980 - 1983. 2. Rebirthing : 1984
- Wajid Osho Meditatie Centrum NL: ateliers de Dynamic Osho Meditation 2006
- Bhakti Yoga Meditation 2007
- Meditation du rire : 2009

*TARIFS AU TRIMESTRE
L'atelier : 9€
Tarif plein : 108€
Étudiants, Laekenois & séniors : 97€
Demandeurs d'emploi, familles nombreuses, BIM, OMNIO : 81€
CPAS : 11€
Fonds solidaires : adapté aux moyens de chacun